研ライフケアからのお知らせ

月別アーカイブ : 2020年11月

2020-11-24
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干し柿作り⑧

15日目。

2週間かけてやっと完成しました!

干し柿に多く含まれているβカロテンには強い抗酸化作用があり、生活習慣病予防やアンチエイジングに効果あり。

またβカロテンは体に吸収されるとビタミンAに変わり、免疫力がアップします。

だんだんと近づいてきた冬も、干し柿を食べて乗り切りましょう。

2020-11-20
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干し柿作り⑦

11日目。

2020-11-19
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干し柿作り⑥

10日目。

いよいよ見た目も干し柿っぽくなってきました。

2020-11-17
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干し柿作り⑤

8日目。

2020-11-16
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干し柿作り④

7日目。

一週間で大分柔らかくなってきたように見えます。まだ渋いかな?

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